Nasze telefony: 0844 209 2149, 07955 280 690

482-484 Liverpool Road, M30 7HZ, Manchester Zobacz mapę

Change Language: English

Lis 26

Róbmy przerwy od pracy przy komputerze

http://polska-klinika.co.uk/wp-content/uploads/2017/11/glasses-2947708_1280.jpghttp://polska-klinika.co.uk/wp-content/uploads/2017/11/glasses-2947708_1280.jpgRóbmy przerwy od pracy przy komputerze

Pracując przy komputerze szczególnie należy dbać o wzrok. „Wystarczy co 20 minut na 20 sekund spojrzeć gdzieś w dal” – mówi nasze.co.uk Sylwia Szarkiewicz. Optometrystka ocenia, że oglądanie filmów w ciemności nie jest tak niepokojące, jak oglądnie ich z bliska. NUK: Czy to prawda, że zwłaszcza po 40. roku życia nasz wzrok się pogarsza? Sylwia […]

Lis 22

Jesienną chandrę zwalczaj na siłowni

http://polska-klinika.co.uk/wp-content/uploads/2017/11/Fotolia_119532116_Subscription_Monthly_M.jpgJesienną chandrę zwalczaj na siłowni

Systematyczny trening to nie tylko sposób na zachowanie smukłej sylwetki. Będzie on szczególnie przydatny jesienią i zimą, kiedy brakuje nam tak cennej energii. Gdy dopada nas gorszy nastrój, pogarsza się pamięć, zamiast chwytać za czekoladę i kawę, warto iść na trening. W sezonie jesienno-zimowym aktywność fizyczna okaże się szczególnie pomocna, kiedy dopada nas zmęczenie, chandra […]

Lis 11

Na ratunek Polskiemu Instytutowi J.Piłsudskiego w Londynie

http://polska-klinika.co.uk/wp-content/uploads/2017/11/25105200_1509708840.7189.jpghttp://polska-klinika.co.uk/wp-content/uploads/2017/11/25105200_1509708840.7189.jpgNa ratunek Polskiemu Instytutowi J.Piłsudskiego w Londynie

Po raz pierwszy w historii zwracamy się do naszych pacjentów ze wspólnym apelem i z ogromną prośbą w ten historyczny dzień 11.11. – Instytut Józefa Piłsudskiego w Londynie, posiadający ENIGMĘ, dzięki której złamano kod podczas II WŚ stoi w obliczu utraty tego eksponatu z powodu konieczności zlicytowania go. Z apelem wcześniej zwróciła się redakcja NASZE.CO.UK. […]

Lis 8

Witamina D – jesienią i zimą niezbędna na talerzu

http://polska-klinika.co.uk/wp-content/uploads/2017/10/caduceus-2730780_1280-1.pngWitamina D – jesienią i zimą niezbędna na talerzu

Jesienią i zimą szczególnie brakuje nam słońca, a tym samym nieocenionego źródła witaminy D. A skoro nie znajdziemy jej za oknem, warto poszukać jej na talerzu. „Witamina D, nazywana witaminą słońca jest najlepiej znana z tego, że buduje kości i wzmacnia układ odpornościowy. Ale jest ona również niezbędna dla zdrowia mózgu, dobrego nastroju, zdrowej pamięci […]