Nasze telefony: 0844 209 2149, 07955 280 690

482-484 Liverpool Road, M30 7HZ, Manchester Zobacz mapę

Change Language: English

Wrz 1

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa

Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa, zwane też chorobą Bechterewa, jest przewlekłym, postępującym schorzeniem układu ruchu o nieznanej przyczynie, procesem chorobowym obejmującym przede wszystkim stawy krzyżowo-biodrowe i drobne stawy kręgosłupa. Spośród chorób typu reumatycznego jest jednostką spotykaną najczęściej po reumatoidalnym zapaleniu stawów, czyli gośćcu przewlekłym. Skutkiem toczącego się procesu chorobowego jest ograniczenie ruchomości w stawach krzyżowo-biodrowych i […]

Lip 1

Jakie dyscypliny sportowe pomagają najszybciej zrzucić zbędne kilogramy?

Wszyscy wiemy, że sport to zdrowie, wyjątkowo często mówi się też o świetnych, odchudzających właściwościach aktywności fizycznej. W większości przypadków słyszmy, że sport pomoże nam zrzucić zbędne kilogramy i ukształtować wymarzone ciało. Pytanie jednak… jaki sport? Pytanie może wydać się bezzasadne, bo przecież każdy sport w mniejszym lub większym stopniu pozwoli nam zrzucić nieco tłuszczyku […]

Cze 28

Ćwiczymy i nawadniamy, czyli porady dla mamy w ciąży i jej dziecka

Wysiłek fizyczny związany z ciążą i porodem porównać można z wysiłkiem sportowca, który bierze udział w maratonie i przygotowuje się do tego przez cały wcześniejszy rok. Kobieta w ciąży powinna więc w tym okresie wyjątkowo zadbać o wszelkie aspekty własnej kondycji – zarówno przez stosowanie odpowiedniej diety oraz picie dużych ilości wody, jak i zaserwowanie […]

Cze 11

Kontrola kilogramów na diecie to za mało. Sprawdź tłuszcz!

Gdy się odchudzasz, łatwiej o chwilowe, złudne odwodnienie, niż realne usuwanie nadmiaru tłuszczu. Zwykła waga nie pozwala zauważyć różnicy. Specjalne urządzenie do pomiaru tkanki tłuszczowej już tak. Jak się nim posługiwać? Jak interpretować wyniki? Ciężar ciała nie jest aż tak dobrym wskaźnikiem zdrowia, jak się powszechnie sądzi. Nie tylko z przyczyn oczywistych, takich jak różnice […]